Dodejte si energii
Každý kdo chodí do zaměstnání a má nějaké povinnosti doma, moc dobře ví, kolik úsilí a energie každý den musí vynaložit, aby všechno stihnul a zvládl. Není to jednoduché, a spousta lidí trpí nadměrnou únavou. Dodat si energii je možné kvalitní stravou, ale také například energetickými nápoji, které rozhodně nepatří do zdravé životosprávy. Bohužel zejména lidé pracující na noční směny po nich sahají velice často. Nepravidelný rytmus při střídání denních a nočních směn narušuje přirozený biorytmus člověka, a právě energetické nápoje pomáhají noční směny přežít. Mnoho výzkumů už dávno prokázalo, že nadměrná konzumace energetických nápojů má úzkou souvislost se vznikem srdečních onemocnění. Vzhledem k vysokémuRead More →