Onemocnět je jednoduché, nemusíte ani zmoknout nebo nastydnout, prostě jdete mezi lidi, někdo kýchne a je to. Svoje o tom ví hlavně rodiče malých dětí, které chodí do školky. Během nástupu do školky jsou děti více doma než ve školce, protože právě v těchto zařízeních se nemoci šíří velice rychle, a děti si musí vytvořit imunitu tím, že si nemocemi projdou. I kdybyste se tomu snažili zabránit, dětem příliš nepomůžete. Lidé se snaží nemoci všelijak přecházet, aby nemuseli zůstat doma, protože majitelům firem se samozřejmě nelíbí, když mají nemocné zaměstnance.
Zaprvé jim chybí pracovní síla a zadruhé jim musí platit prvních 14 dní nemoci. Právě proto velká část lidí přichází nemoci což vede jen k dalšímu šíření mezi ostatní. Postupně tak odpadnou všichni, a nakonec to stojí ještě víc peněz. Některé nemoci je jednoduché vyležet, stačí k tomu čaj proti kašli https://darka-shop.cz/katalog/kvalitni-cerstve-sypane-caje/bylinne-caje/caj-na-nachlazeni, paralen, med s citrónem a zázvorem, a hlavně klid. Na virová onemocnění stejně nic jiného kromě paralenu a čaje nezabírá, a když už jsou potřeba antibiotika, čajem a různými babskými radami můžete uzdravení urychlit. Není ale dobré utíkat k lékaři pro antibiotika, protože tělo si často s bakteriemi a viry pořadí samo. Potřebuje jen klid a prostor k tomu, aby se zotavilo. Bohužel v dnešní uspěchané době lidé tělu klid nedopřávají, a tak je velice těžké uzdravit se bez jakýchkoliv léků. Čím více ale léky, zejména antibiotika, budete užívat, tím hůře bude vaše tělo bojovat s rezistentními nemocemi.
Posilujte imunitu
Nejdůležitější je prevence. Celý rok byste měli užívat doplňky stravy, hlavně vitamín D, který je na imunitu nejlepší. Měli byste mít v jídelníčku zařazenou zeleninu a ovoce, a v ideálním případě byste se měli chodit otužovat a také byste měli navštěvovat sauny. To všechno podporuje imunitu a snižuje nemocnost u dětí i dospělých.